с 26 января 2026 по 01 февраля 2026 года проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний.

с 26 января 2026 по 01 февраля 2026 года проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний.
Неинфекционные заболевания (НИЗ) – это болезни, не передающиеся от человека к человеку, имеющие длительную продолжительность и, как правило, медленно прогрессирующие.

К ним относятся:
- сердечно-сосудистые (инсульт, инфаркт) заболевания;
- онкологические заболевания;
- хронические респираторные (обструктивная болезнь лёгких, астма)болезни;
- диабет.
Все эти болезни и заболевания являются результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.

Выделяют 7 основные факторов риска, которые вносят 50% вклада в развитие хронических неинфекционных заболеваний:
- курение;
- нерациональное питание;
- низкая физическая активность;
- потребление алкоголя;
- повышенный уровень артериального давления;
- повышенный уровень холестерина в крови;
- ожирение.

Самым действенным методом профилактики развития хронических неинфекционных заболеваний является соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности и отказ от вредных привычек.
Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

Профилактика НИЗ – это долгосрочный процесс, требующий простых, но эффективных привычек.
Если Вы будете относиться внимательнее к своему здоровью, стараться укреплять иммунитет, вести здоровый образ жизни и регулярно проходить диспансеризацию, то вы будете меньше беспокоиться о хронических неинфекционных заболеваниях.

Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!