С 9 по 15 февраля 2026 года проходит Неделя осведомленности о заболеваниях сердца.
С 9 по 15 февраля 2026 года проходит Неделя осведомленности о заболеваниях сердца.
Она приурочена к Международному дню осведомлённости о пороках сердца, который ежегодно отмечается 14 февраля.
Цель Недели– привлечь внимание общественности к серьёзным проблемам, связанным с сердечно-сосудистыми заболеваниями, и повысить уровень знаний о том, как их избежать и сохранить здоровье сердца.
Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.
Сердечно-сосудистые заболевания являются лидирующей причиной преждевременной потери способности, инвалидизации и смертности как во всем мире так и в Российской Федерации.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний является основой для улучшения качества и продолжительности жизни, снижения инвалидизации и смертности населения.
Лучшее лечение – это профилактика!
Чтобы поддержать и сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы необходимо:
- вести здоровый образ жизни,
- отказаться от вредных привычек,
- сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 мин в неделю,
- поддерживать оптимальную массу тела,
- придерживаться рационального питания,
- контролировать артериальное давление, сердечный ритм, уровень холестерина и глюкозы крови.
Помочь сердцу легко – достаточно начать следить за собой уже сегодня!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: