Рекламный баннер 990x90px header-top
80.62
93.44
Рекламный баннер 728x90px center-top

Ежегодно 1 апреля отмечается День смеха.

Ежегодно 1 апреля отмечается День смеха. В эту дату многие устраивают розыгрыши и рассказывают анекдоты. Но смех полезен и в другие 364 дня.
В чём его плюсы и нужно ли заставлять себя смеяться, давайте разберемся.

Во-первых, смех повышает иммунитет. Исследования показывают, что он увеличивает число антител в крови и улучшает работу иммунной системы.

Во-вторых, когда мы смеёмся, сердце начинает биться быстрее, что улучшает кровообращение и увеличивает поступление кислорода в организм.

И третье полезное свойство – смех снимает мышечное напряжение и уменьшает боли в теле.

Смех сжигает калории! Смех около 10-15 минут позволяет сбросить столько калорий, сколько в плитке шоколада среднего размера! Таким образом, благодаря ежедневному смеху можно сжечь до 2 кг за год!

Смех может повысить нашу продуктивность, улучшить творческое мышление и даже помочь снять депрессию. Он является здоровым и полезным способом улучшения нашего физического и эмоционального благополучия.

А еще, помните, что позитивный настрой – это инвестиция в свое будущее. Ведь на путь к успеху ступает тот, кто верит в себя и в свои силы. И смех, и позитивное мышление – вот что необходимо для счастливой жизни!

Дорогие друзья, улыбайтесь, будьте позитивными и запасайтесь юмором!
0

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы