Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Профилактика эмоционального неблагополучия
Профилактика эмоционального неблагополучия
С 13 по 17 апреля в нашей школе прошли мероприятия в рамках Недели психологии. Для учащихся 6-9 классов были проведены классные часы на тему «Методы и приемы снятия эмоционального напряжения».
Ребята узнали о простых и эффективных способах борьбы со стрессом и тревогой. Ольга Викторовна Хорошаева, педагог-психолог, рассказала, как распознать первые признаки эмоционального неблагополучия и вовремя помочь себе и окружающим.
На занятиях учащиеся познакомились с такими методами, как:
дыхательные упражнения для быстрого восстановления спокойствия;
техники мышечной релаксации для снятия физического напряжения;
арт-терапевтические приёмы для выражения эмоций через творчество;
основы позитивного мышления и саморефлексии.
Особое внимание уделили важности поддержки друг друга. В ходе активных обсуждений школьники учились слушать, делиться переживаниями и находить слова поддержки для одноклассников.
Такие занятия помогают ребятам формировать навыки эмоциональной саморегуляции — это залог не только хорошего настроения, но и успешной учёбы и общения. Благодарим всех участников за активность и открытость!
#НеделяПсихологии
#Безопасность
#ПрофилактикаДеструктивногоПоведения
С 13 по 17 апреля в нашей школе прошли мероприятия в рамках Недели психологии. Для учащихся 6-9 классов были проведены классные часы на тему «Методы и приемы снятия эмоционального напряжения».
Ребята узнали о простых и эффективных способах борьбы со стрессом и тревогой. Ольга Викторовна Хорошаева, педагог-психолог, рассказала, как распознать первые признаки эмоционального неблагополучия и вовремя помочь себе и окружающим.
На занятиях учащиеся познакомились с такими методами, как:
дыхательные упражнения для быстрого восстановления спокойствия;
техники мышечной релаксации для снятия физического напряжения;
арт-терапевтические приёмы для выражения эмоций через творчество;
основы позитивного мышления и саморефлексии.
Особое внимание уделили важности поддержки друг друга. В ходе активных обсуждений школьники учились слушать, делиться переживаниями и находить слова поддержки для одноклассников.
Такие занятия помогают ребятам формировать навыки эмоциональной саморегуляции — это залог не только хорошего настроения, но и успешной учёбы и общения. Благодарим всех участников за активность и открытость!
#НеделяПсихологии
#Безопасность
#ПрофилактикаДеструктивногоПоведения
37
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
