10.06.2026г. в городском парке культуры и отдыха имени М.
10.06.2026г. в городском парке культуры и отдыха имени М. Горького с появлением тепла возобновились занятия по скандинавской ходьбе. Мероприятие было организовано для получателей социальных услуг, состоящих на надомном обслуживании в отделении социальной реабилитации на дому.
Инструктор по адаптивной физической культуре провёл разминку перед началом тренировки.
Исторически ходьба с палками появилась для облегчения передвижения по горной и холмистой местности, особенно любили ходить с палками пастухи. Скандинавская ходьба с палками как вид спорта берет свое начало в Финляндии (другое название – “финская ходьба” или “нордическая ходьба”). Первыми этот вид задействовали финские лыжники, которые ходили и бегали с палками летом, чтобы к зиме быть в форме.
Особенности скандинавской ходьбы в том, что она помогает сжечь калории и улучшить общий тонус организма. Несмотря на большие физические нагрузки, после тренировки нет чувства усталости. Благодаря скандинавской ходьбе суставы и связки становятся более эластичными. Регулярные тренировки избавят от боли в пояснице.
Такие занятия особенно важны для людей, проходящих реабилитацию, поскольку помогают поддерживать физическую форму и улучшать качество жизни.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).