️ Лето без отравлений: чек-лист для всей семьи

️ Лето без отравлений: чек-лист для всей семьи

Солнце, пикники и свежие ягоды — это прекрасно! Чтобы лето прошло весело и безопасно, держите под рукой этот чек-лист

Чистота
Мойте руки перед едой (и всегда после улицы/туалета).
Тщательно промывайте все овощи, фрукты и ягоды.
Для мяса и рыбы используйте отдельную доску.

Правило двух часов
• В жару еда портится мгновенно!
• Не оставляйте готовые блюда при комнатной температуре дольше 2 часов.
• Размораживайте мясо только в холодильнике или в холодной воде.

На пикник со льдом
• Перевозите еду в сумке-холодильнике с аккумуляторами холода.
• Готовьте столько, сколько съедите за раз. Остаткам на солнце не место.
• Храните напитки отдельно от еды.

Будьте внимательны к воде
Для питья и мытья фруктов используйте бутилированную или проверенную воду. При купании старайтесь не глотать воду из водоёмов.

Аптечка
На всякий случай пусть под рукой будут:
• Адсорбенты;
• Средства для восполнения жидкости;
• Спазмолитики (после консультации с врачом).

Берегите себя и наслаждайтесь летом!