Рекламный баннер 990x90px header-top
79.86
90.88
Рекламный баннер 728x90px center-top

Активное долголетие — это осознанный выбор в пользу насыщенной, интересной и полноценной жизни в любом возрасте.

Активное долголетие — это осознанный выбор в пользу насыщенной, интересной и полноценной жизни в любом возрасте. Сочетание умеренной физической нагрузки, сбалансированного питания, умственной и социальной активности позволяет не только продлить жизнь, но и сделать её более яркой и осмысленной. Умственная активность — мозг, как и мышцы, нуждается в регулярной тренировке. Эффективные способы поддерживать когнитивные функции: чтение книг, газет, журналов, решение кроссвордов, головоломок, настольных игр. Главное — начать с небольших шагов и не бояться пробовать новое.
10
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы