Рекламный баннер 990x90px ban1
78.62
89.25

С 19 по 25 мая 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы.

С 19 по 25 мая 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы.
Она приурочена к Всемирному дню щитовидной железы – 25 мая.
Эндокринная система — это система желез, которые вырабатывают и выделяют в кровь гормоны. Сбой в работе эндокринной системы ведет к очень серьезным проблемам.
В последние годы частота эндокринных заболеваний растет.
Одним из важных способов предотвращения эндокринных заболеваний является правильное потребление йода.
Йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы, а его дефицит может вызвать серьезные проблемы, в том числе у новорожденных и маленьких детей.
Для профилактики дефицита йода в организме человека, нужно употреблять йодированную соль.
Йодированная соль — это обычная поваренная соль (хлорид натрия), в состав которой химическим путем добавлены йодид или йодат калия.
Йодированная соль способствует профилактике эндокринных нарушений, заболевания нервной системы у детей.
Для взрослого человека рекомендуется ежедневное потребление 150–200 мкг йода.
Это соответствует использованию 4–5 граммов йодированной соли в день.

Ведение здорового образа жизни так же является профилактикой эндокринных заболеваний.
Для это нужно:
- Уменьшить количество сахара и простых углеводов в рационе.
- Отказаться от вредных, разрушающих организм, привычек, таких как курение и алкоголь, будет правильным.
- Вести активный образ жизни. Даже обычные пешие прогулки благотворно влияют на наше здоровье, не говоря уже о регулярных занятиях.

В рамках Недели профилактики заболеваний эндокринной системы мы призываем всех обратить внимание на важность правильного питания и профилактики эндокринных нарушений.
20

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы