Паническая атака — это состояние, которое может сильно напугать и выбить из привычного ритма
Паническая атака — это состояние, которое может сильно напугать и выбить из привычного ритма
Кажется, что она приходит внезапно и сбивает с ног. Особенно страшно, когда не понимаешь, что с тобой происходит и как себе помочь.
Психологи Единого центра поддержки "Защитники Отечества" г.Москвы подготовили понятный и практичный гайд, который поможет разобраться, что такое паническая атака, почему она возникает и самое главное — что можно сделать, чтобы взять её под контроль.
Без сложных терминов и запутанных теорий — только то, что действительно работает.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: